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板蓝根、熏醋抗武汉肺炎黄金组合?其实提升免疫力关键是…
2022-08-08

近来因为2019新型冠状病毒(俗称武汉肺炎)疫情来势汹汹,大家为求自保,除了拼命抢买口罩之外,网路上也纷纷传出对抗此波病毒的偏方,据说中药材板蓝根,以及使用熏醋杀菌,是对抗武汉肺炎的「黄金组合」,因此再掀起抢一波的风潮。中医师表示,最好的预防方法仍然是避免接触感染源,不妨牢记5要诀。此外,想要调节免疫力的关键,则需要靠正常作息、均衡饮食,或者可以适度饮用有助益气、清肺、调脾胃、提升免疫力的茶饮。

中医:板蓝根功效主要为清热、解毒、凉血

犹记得曾经在SARS在中国爆发期间,网民也一度疯抢中药材板蓝根,传言板蓝根可以治疗肺炎。中医师赖睿昕表示,板蓝根性寒、味苦;归心、胃经。功效主要为清热、解毒、凉血。板蓝根一般用于急性发炎、病毒、细菌感染、感染性肺炎等治疗,大部分作用在咽喉部与肺部,但仅限于「急性发炎」时期,如喉咙肿胀、疼痛、甲状腺肿胀等,如果没有症状还是不建议使用。

板蓝根通常不会单用,会搭配其他药材,例如:搭配鱼腥草、大青叶,注意这些药性苦寒,因此虚弱、脾胃差的人要搭配茯苓、白术、木香合胃。最重要的是,板蓝根对于治疗武汉肺炎,并没有实証效果,所以,不宜大量食用。

肺部发炎出现体热,中医常用大青叶、金银花清热解毒

肺部发炎出现体热时,中医一般也会使用大剂量的生石膏降低体热、减少发炎的状态,加上清热解毒的蒲公英、大青叶、金银花清热解毒;而白前、款冬花、紫苏子、葶沥子、苦杏仁宣肺平喘。但是,确切诊断还是要以西医的病理学为主。

熏醋可以杀灭房间的病菌?中医师:小心影响呼吸道

除了板蓝根,坊间也传出使用偏方熏醋的方法,可以杀灭房间的病菌,听说对于对抗武汉肺炎也很有效,是真的吗?中医师赖睿昕表示,很多人之所以认为醋有消毒、杀菌的作用,是因为醋里有醋酸。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用,但是普通食用醋所含醋酸浓度很低,远远达不到能消毒的效果。而「醋精」的醋酸含量相对高不少。所以,有人将加热的铁锅端至需要消毒的房间,将醋精倒入铁锅,让醋精遇高温迅速挥发,据说发挥一定的消毒作用。

但是,中医师赖睿昕并不建议这样的做法,因为熏醋的醋酸味会对呼吸道黏膜有刺激作用,尤其可能会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作,甚至病情加重。而且杀菌的效果还没有酒精来的有效,所以这样的做法并不可取。

【避免接触感染源5要诀】

中医认为,武汉肺炎的症状属于中医的「温病」,发病途径多由外而入,如肌表、口鼻等,所以,最好的预防方法在于避免接触感染源,大家不妨牢记以下5点自保方法:

1.避免出入拥挤、空气不流通的公共场所。

2.到公共场所、密闭空间,一定要戴口罩(戴口罩前先洗手,鼻梁压条贴紧,确实罩住口鼻下巴)。

3.经常使用肥皂洗手,减少病菌附着感染机会。

4.避免接触野生动物或食用生肉、生蛋,人类通常对于这些动物病毒没有抵抗力,很容易被入侵。

5.此病毒潜伏期可能为2至14天,2周内如有高烧及相关旅游史,请尽速就医。

平时要增加免疫力对抗细菌、病毒大军,关键仍然在于维持正常作息、均衡饮食,另外,也可以适度补脾、益气、调脾胃、清肺,以及调理免疫功能,经过中医师诊断下,适度饮用「玉屏风茶饮」,也是不错的选择之一。

【玉屏风茶饮】

材料:黄耆3、防风3、炒白术3钱、麦门冬5钱、炙甘草2钱、红枣5颗。

做法:将材料加水1000c.c.煮开后,转小火煮15分钟后即可。

功效:黄耆、红枣可补脾益气;防风去风除邪;白术、炙甘草调脾胃;麦门冬清肺润燥,此茶饮可以调节身体后天免疫功能。

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